από
Sky Barsch Gleiner
Δημοσιεύτηκε 7 Ιουνίου 2010
Ηλικία: 36
Κατοικία: Morrisville
Οικογένεια: γάτα, μωρό τέρας
Επάγγελμα: Δάσκαλος πρώτου και δεύτερου βαθμού
Πρωτογενής αθλητισμός: Τρέξιμο
VS: Τι είναι οι δρομείς του Northern Vermont Ridge που είστε μέρος;
JF: Υπήρχε μια τρέχουσα λέσχη στο Morrisville που ονομάστηκε The Northern Vermont Ridge Runners. Πριν από μερικά χρόνια διαλύθηκαν, δεν είμαι σίγουρος γιατί, ίσως ο ενθουσιασμός που κατέβηκε. Πριν από τρία καλοκαίρια, η Mary Churchill και ο Mark Churchill ξεκίνησαν μια τρέχουσα ομάδα που έκαναν προπονήσεις της Τρίτης νύχτας. Έτσι επιλέξαμε να ανανεώσουμε τους δρομείς του Βόρειου Βερμόντ. Ο Ron Ridlon, ο οποίος ήταν ο πρόεδρος, τρέχει επίσης μαζί μας. Είναι δύσκολο να μείνετε σε ποιο στάδιο ενός τρέχοντος συλλόγου που είμαστε μέσα. Υποβάλλουμε αίτηση για την πιστοποίηση USTAF (United States Track και Field). Θέλουμε απλώς να έχουμε μια ομάδα που μπορούν να έρθουν διασκέδαση και ένας τόπος όπου οι έμπειροι δρομείς μπορούν να βελτιωθούν και να γίνουν γρηγορότερα. Έχουμε μια σελίδα στο Facebook στην οποία προσπαθώ να δημοσιεύσω τις προπονήσεις της Τρίτης το βράδυ. Όταν τα μονοπάτια στεγνώσουν, θα έχουμε ένα μονοπάτι. Έχουμε οπουδήποτε από τέσσερις έως δώδεκα ανθρώπους εμφανίζονται, και το καλοκαίρι γίνεται μια μεγαλύτερη ομάδα.
VS: Ποια είναι η θέση σας με το NVRR;
JF: Θεωρώ τον προπονητή. Λατρεύω την προπόνηση των ενηλίκων. Έχω προπονήσει το γυμνάσιο, αλλά οι ενήλικες συνειδητοποιούν πραγματικά πόσο χρόνο παίρνετε από τη ζωή σας για να προπονήσετε. Δεν είμαι βέβαιος ότι οι έφηβοι πάντα το γνώριζαν. Οι ενήλικες είναι τόσο ευγενικοί. Και, πραγματικά μπορώ να κάνω τη δουλειά μαζί τους.
VS: Είναι η λέσχη ανοιχτή σε όλους;
JF: Απολύτως. Είμαστε ανοιχτοί σε άτομα που συμμετέχουν. Γνωρίζουμε την Τρίτη στις 5:15 μ.μ. στην Ακαδημία των ανθρώπων.
VS: Γιατί είναι απαραίτητη η φυσική κατάσταση για εσάς;
JF: Η γυμναστική και η ενεργή έχουν μια τέτοια επίδραση στην ποιότητα της ζωής μου, από την υγεία, τη διαχείριση της έντασης μέχρι τις κοινωνικές συνδέσεις που κάνετε. Χαίρομαι που έχω την ικανότητα να έχω μια προοπτική της κοινότητάς μου σε διαφορετικούς ρυθμούς, από τα πόδια μου, στο ποδήλατο, σε ένα καγιάκ. Δεν μπορείτε να μυρίσετε ότι είναι πλυντήριο από το αυτοκίνητό σας.
VS: Ποιοι είναι οι προσωπικοί σας στόχοι – να αγωνιστείτε, είναι πολύ περισσότερο για την καταλληλότητα κ.λπ.;
JF: Μου αρέσει να αγωνίζομαι πολύ περισσότερο σε επίπεδο 5K. Ήμουν σπρίντερ και μακρύς άλτης στο κολέγιο. Ο μαραθώνιος – δεν νομίζω ότι η βιομηχανική μου θα κρατούσε πολύ καλά. Έτσι 5K είναι καλά. Πριν τραυματίστηκα, έκανα εναλλακτικά triathlons με καγιάκ. Ίσως να μην ανταγωνίζομαι φέτος σε ανταγωνιστικό επίπεδο, αλλά θέλω να τα κάνω και να προσπαθήσω να τα τελειώσω φέτος. Και στη συνέχεια το φθινόπωρο, αν όλα είναι στη θέση τους, ίσως μπορώ να τρέξω περίπου 5Ks. Έχω κάνει περίπου 5ks αλλά ως ρυθμιστής ρυθμιστής, κάνοντας πολλή μαζορέτες.
VS: Ποιος είναι ο τραυματισμός σας που ασχολείστε;
JF: Έχω ένα τράβηγμα hamstring που απλά συνεχίζω να τραβάω. Το έχω επειδή το κολέγιο. Είναι απλώς ένας πολύ παλιός τραυματισμός που μου έδωσε προβλήματα. Πριν από δύο χρόνια ήταν όταν το επανέφερα για πρώτη φορά. Και τώρα περνάω περιόδους δύο μηνών όπου είμαι καλά, το εντείνω, και έπειτα το επανατοποθετώ. Έχω εξαντλήσει όλο το PT μου για πέρυσι. Τώρα προσπαθώ βελονισμός. Είναι πολύ χρόνια καλύτερα τώρα και προσπαθώ να το βγάλω από αυτό το χρόνιο στάδιο. Γίνεται ισχυρότερη και κάνω πολύ περισσότερες ασκήσεις ενίσχυσης. Και είναι πιο ζεστό, και τείνει να είναι πολύ πιο συγχωριαστικό όταν δεν υπάρχει πάγος για να γλιστρήσει.
VS: Πού θέλετε να καγιάκ;
JF: Πέρυσι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, κάλεσα σχεδόν κάθε μέρα. Ζω καλύτερα κοντά στη λίμνη Elmore, οπότε θα βγούμε έξω και θα πετάξω γύρω από τον Elmore. Ή λίμνη Eden. Το Green River είναι πολύ καλό αν έχετε κάποιον να πετάξει. Μόλις βγαίνω μια ώρα, μου αρέσει να έχω κάποιον να μιλήσει. Μου αρέσει επίσης να κουνάω όσο το δυνατόν πιο τοπικό, οπότε δεν οδηγώ μακρινές αποστάσεις και τον αντίκτυπο που προκαλεί στο περιβάλλον.
VS: Τι απολαμβάνετε για το δίσκο γκολφ;
JF: Θα είσαι έξω. Όντας τραυματισμένος πέρυσι, δεν ήμουν σε θέση να τρέξω όσο ήθελα, έτσι βρήκα το δίσκο γκολφ ήταν ένας πολύ καλός τρόπος να είμαι έξω και να εστιάσω για δύο ώρες. Δεν απολαμβάνω την πεζοπορία. Δεν μου αρέσει καθόλου. Είναι σαν, κοιτάξτε ότι υπάρχει ένα δέντρο. Υπάρχει ένα άλλο δέντρο. Λατρεύω το μονοπάτι που τρέχει αλλά όχι πεζοπορία. Το δίσκο γκολφ το κρατάει ενδιαφέρον. Με το δίσκο γκολφ, μπορείτε να Birdie One Hole και στην επόμενη τρύπα, να έχετε πέντε ή έξι.
VS: Ακούγεται σαν να βαρεθείτε εύκολα.
JF: Ίσως, γι ‘αυτό η διδασκαλία της πρώτης τάξης είναι καλή για μένα. Ο ρυθμός είναι πολύ γρήγορος. Στις αρχές του έτους, μπορείτε μόνο να διδάξετε σε 20 λεπτά μπλοκ (λόγω της προσοχής των παιδιών). Και πρέπει πάντα να κινείστε και να σκέφτεστε δύο μπλοκ μπροστά, καθώς και να είστε συντονισμένοι με το πρόγραμμα σπουδών και τις ανάγκες των μαθητών σας.
VS: Ποιο είναι το αγαπημένο σας πράγμα για τη διδασκαλία;
JF: Το αγαπημένο μου πράγμα για τη διδασκαλία είναι η προβολή του κόσμου ενός παιδιού. Όταν μαθαίνουν να διαβάζουν, βλέπουν έναν νέο κόσμο επιστολών. Τώρα υπάρχουν βιβλία και σημάδια που υπήρξαν εκεί καθ ‘όλη τη διάρκεια, αλλά όχι χωρίς αποκλεισμούς στην καθημερινή τους ζωή και τους βοηθάτε να βρουν και να εξερευνήσουν αυτό το νέο μέρος. Επιπλέον, μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό!
VS: Είσαι καλλιτέχνης μωσαϊκού – μπορείς να περιγράψουμε ένα πρόσφατο έργο;
JF: Έχω παραγάγει ένα πολύ LAnull